Контакт с партнером (Галина Шиллер, 1 курс, 2 группа) 13.03.2018

Что может быть красноречивее прикосновения?
Ах, ну да, ещё помолчать вместе.
Это тоже не менее важно.

Эльчин Сафарли. “Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара”

Прежде чем попасть на занятие к Галине, я успела прочесть в блоге все, что касалось этой темы и слегка испугаться:) Это занятие было пока самым “трогательным” во всех смыслах этого слова:) 

Я не стану описывать заново все, что происходило во время (в поиске можно ввести “Контакт с партнёром и с Галиной Шиллер (29.10.17)” , где Марина Максименко все очень подробно описала).

Галина попросила все свои комментарии вести от первого лица, поэтому я хочу поделиться тем, какими эти 2,5 часа были лично для меня, может кто-то узнает и себя.

Каждое занятие я жду с огромным нетерпением, как что-то неизвестное и новое, что-то, что даёт колоссальный заряд вдохновения и энергии. Все мы живем своими жизнями, в своих небольших мирах, где по большому счету соприкасаемся с определенным и уже знакомым нам кругом людей (мужья-жены, мамы-папы, парни-девушки, бабушки-дедушки, сотрудники, друзья, детки, соседи и т.д.), где с каждым мы взаимодействуем по известным сценариям.

Слушая рассказы тех, кто учится/учился в “Черном квадрате” уже какой-то промежуток времени, все, как один говорили одно: “Это тебя изменит, из тебя достанут все то, что прячется глубоко и вывернут наизнанку, для того, чтобы сделать тебя лучше, сделать тебя целостнее.”

Только глядя своим страхам в лицо, мы учимся с ними бороться.

В моей жизни сложилось так, что я приняла себя и свои, приобретенные в процессе жизни комплексы и страхи, еще задолго до того, как попасть в ЧК.

Возможно это и помогает мне сейчас. Не бояться быть открытой и делать то, что для кого-то может быть невыносимо.

Когда мне необходимо было на занятии дотрагиваться до совершенно посторонних мне людей и позволять им касаться меня, изучать, смотреть глазами глубоко в мою душу, это не вызывало у меня отторжения, страха или смущения. Я получала истинное наслаждение от всего происходящего. В тот момент в той комнате была только я и все эти люди. Внешнего мира временно не существовало. Не было мыслей о том, как много нужно еще сегодня успеть сделать, как задолбала уже эта зима в марте, что сегодня приготовить на ужин, как не проспать завтра утром и т.д. Все временно замедлилось, а скорее даже остановилось, кроме того, что происходило прямо здесь и сейчас. Это нереальное ощущение, когда в голове полнейший штиль и обнуление.

Мы стояли друг напротив друга и изучали наши тела с помощью прикосновений, без слов. В голове было любопытство от того, а что же сейчас думает мой партнер, касаясь своими руками моих плечей, шеи, спины и т.д., какие мысли возникают у него и комфортно ли ему от этого. Мне показалось, что парню, который был со мной в паре, было более дискомфортно от того, когда он касался меня, чем наоборот (мы “слегка” разные по комплекции:) Я при этом дискомфорта не ощущала совершенно. Моё тело далеко от идеала, каким его представляет нынешнее общество, но став старше (скорее не по возрасту, а по приобретенному опыту) я полюбила себя и поняла, что каждое человеческое тело уникально по-своему. Понимание таких вещей приходит к каждому человеку в разном возрасте, кому-то, возможно, не приходит и до конца жизни.

Если бы я попала в ЧК года полтора-два назад, я умерла бы от стыда и смущения прямо на этом занятии. Сейчас же я в очередной раз убедилась в том, что все, чего я боялась и не принимала в себе, было только в моей голове. Общественное мнение очень давит на психику людей, которые чем-то отличаются от общей массы (ты слишком худая (худой), ты слишком толстая (толстый), у тебя кривые ноги, у тебя не идеальная кожа, у тебя маленькая-большая грудь, ты коротышка или, наоборот дылда и т.д.). И такие занятия на самом деле помогают отпустить все, что я сама себе в голове нафантазировала (благо я отпустила это раньше) и довериться своему партнеру, понимая, что я тут не для того, чтобы меня осуждали за то, что я в чем-то другая, а для того, чтобы открыто принять себя именно такой, какой я есть и стать свободнее.

Во время занятия мы практически не говорили друг с другом в вербальном смысле. Мы касались друг друга с помощью наших тел, глаз и души. Это непередаваемые ощущения. Люди, с которыми на начальном этапе было чуть сложнее контактировать, стали мне ближе и понятнее.

Галя, спасибо огромное за перезагрузку!

Моя потрясающая группа, спасибо за взаимодействие.

Это было классно и очень душевно!