Вибух. Прорив (Взрыв. Прорыв). С. Анчуткин. 1-ий курс

Вибух. Прорив (Взрыв. Прорыв). С. Анчуткин. 1-ий курс

Заняття: 25.11.18
Тема: Вибух. Прорив (Взрыв. Прорыв)
Викладач: С. Анчуткін

 

Вибух – це емоційна зміна. Це виплеск накоплених емоцій (крик, зміна пози, удар, фраза, сльози, тощо)

Прорив – це вибух із зміною в кінці (ex: Як же ти мені остогид, терпіти тебе не можу. Забирай свій перстень та вали із мого життя).

Технічно вибух відбувається в 3-4 етапи. Наростаючи із кожним словом (від доволі спокійного, до максимального).

Щоб вибух був справжнім, потрібно наповнитися енергією, відчути як в тебе накипає почуття (сила, здість, горе, відчай, тощо). Та в піковий момент вивільнити енергію.

Через слова ми втрачаємо енергію. Тому щоб вийти на пік – не варто говорити зайві слова. Краще наповнюватися всередині.

Це й уся теорія. Далі ми вчилися як робити вибух на практиці.

Розминка

Почали із хаотично руху по залу (броунівський рух), максимально прислухаючись до тіла та роблячи усі рухи спонтанно. Далі Анчуткін хлопав та рахував до 10-ти. Потрібно було завмерти в цей момент у позі в якій опинився, та поступово як він рахував – напружувати усі частини тіла, доходячи до максимуму на 10. І коли він знову хлопав – випускати енергію та стряхувати із себе.
Інсайти: коли імпровізувати та прислухатися до тіла – то майже немає рухів, що повторюються.

 

Вправа “5 кроків”

Анчуткін давав емоцію. Студенти ставали в лінію. Потрібно було зробити 5 кроків. Краще із закритими очима. В своєму темпі, на кроках 1-4 наповнюватися емоцією. На 4-ому кроці наповнення має бути максимальним. На 5-ому – іще трохи додати, так як ти ніколи не відчував емоцію та вивільнити її через тіло. Це може бути що завгодно: кричати, стрибати, падати, плакати.
Було 4 емоції що ми розігрували: сила, горе, смерть (ага!), щастя.

 

На силі я досить швидко пройшов кроки, впевнено! Та закінчив криком, поставив із розгону коліно та кулак на землю (згадувалися супергерої із мультиків, які теж так робили). В результаті коліно дуже боліло, довелося розтирати. Правда помітив це я не одразу, а через деякий час.

Більшість людей голосно кричали, коли “вибухали”.

Ознака що ти справді наповнився емоцією та “вибухнув” – ти не одразу виходиш із цього стану, потрібен деякий час.

 

Коли наповнювався горем, то я увесь вкрився легким потом, руки стали вологими, здавалося температура піднялася (пройшло десь за ~5 хв). Здивувався як наповнення емоцією відображається на тілі.

Багато учасників плакали (скиглили, кричали із відчаю) коли вибухали від горя.

 

Вправа із смертю була одна із найважчих. На 5-ому кроці потрібно було померти (та-да-да-дам). Деякі люди відмовилися це робити (Анчуткін це дозволив). Вимога була що після першого кроку уже відмовитися не можна. Я довго не міг зробити цей перший крок, бо розумів що назад дороги не буде. Вагався. Але врешті зробив. І понеслося. За 3 кроки усе життя картинками постало перед очима, від дитинства до сьогоднішнього дня. Хотілося одночасно і плакати (бо життя закінчується), і сміятися (бо хороше життя прожив, майже ні про що не жалію). Тож я із якоюсь такою дурнуватою посмішкою і йшов. Зрозуів що єдине про що жалію – що було мало любові в моєму житті, мало спілкувався із близькими. На 4-ій крок картинки закінчилися, стало ясно. Розумів що це уже передостанній крок. Востаннє вдихнув повітря на повні груди (яке воно було смачне, це повітря). Зробив 5-ий крок, думки зупинилися, і …. просто впав. Без криків чи звуків. Впав як підкошений. Лежав досять довго, не хотілося вставати. І іще потім деякий час виходив із цього дивного стану.

Інші люди по дорозі плакали, молилися. Хто “вмирав” із сльозами, хто із криками, хто полегшенно зітхав.

 

Потім ми наповнювалися щастям. Але уже в парах. Ставали один навпроти одного, йшли назустріч та ставали щасливими. Приємно було це робити (особливо після смерті)! І ми, щасливі, довго обіймалися коли уже зустрілися.

 

Вправа “Зупинити”

У вправі беруть участь 4 людини. Жінки та чоловіки – окремо. 1 людина йде (у 5-7 кроків, на останній крок – уже пішла). 1 людина пробує її зупинити. 2-оє людей тримають людину, що пробує зупинити. Ціль – вийти на пік та вибухнути. Створити для себе історію чому тобі важливо щоб людина не йшла, та спробувавти її зупинити.
Учасники кричали, матюкалися, благали, кидалися на землю, пробували вирватися. Без декількох синців не обійшлося.

 

Вправа “Вивести”

Розігрували в міні-етюдах. 1 людина вибухає, інша її виводить, усіляко допомагає. Це можуть бути образи, підколювання, погрози, зневаги, шокуючі факти. Часто звертали увагу на зовнішність та її висміювали, або створювали сімейні сценки-драми. Головне завдання – щоб самому хотіти вибухнити та накопичувати емоції. Не чекати лише коли партнер зачепить за щось, що справді болить. Натомість самому докручувати себе, не витрачати енергію на зайві розмови/відповіді/захист, та на піку – вибухнути.

 

Вправа “4 етапи”

В парах. 1 партнер називає 4 випадкових слова (наприклад: молоток, сцена, блокнот, хмара). Інший партнер в 4 етапи накопичує енергію та на 4-ій вибухає. Кожне слово має бути емоційнішим за попереднє. Тренувати можна було будь-яку емоцію (злість, горе, тощо).

 

Закінчення

Наприкінці учасники закрутилися в спіраль, стали в тісний круг. Анчуткін включив “The Mighty Rio Grande” від This Will Destroy You. Отак ми стояли, слухали дихання один-одного, наповнювалися спокоєм та любов’ю. В якийсь момент мені здалося що усі почали дихати в один такт, а згодом і синхронно похитуватися.

 

І традиційно закінчили вправою “електрошокер” – трястися та поводитися так, ніби тебе сильно б’є током. Так ми знімаємо серйозність та простіше ставимося до всього, що відбувається.


Заняття було одне із найпотужніших, рівень енергії зашкалював, емоції були на грані, лилися сльози щастя, горя, відчаю. Чорний квадрат – це дивовижне місце. Після кожного заняття я виходжу наповнений енергії та натхнення. Хочеться творити!

Keep Calm and Act!

Сценічне пристосування (Сценические приспособления) із М. Костровим. 1-ий курс

Сценічне пристосування (Сценические приспособления) із М. Костровим. 1-ий курс

Заняття 14.11.18
Тема: Сценічне пристосування (Сценические приспособления), 1-ий курс.
Викладач: М. Костров.

Наші заняття часто розпочинаються із розминки обличчя. Проста вправа, що допомагає розслабитися та налаштуватися на заняття. Завжди піднімає настрій.

Далі почалися вправи. В парах 1 партнер генерував подію, інший – відповідав реакцією. Можна було як словами виражатися, так і рухами/дотикам. Що ми власне і робили. Важливо було після кожної міні-сценки “Подія – реакція” обнуляти атмосферу та починати заново.
У більшості виходило так собі. Важко було придумати історію, ще й її зіграти відповідно.

Ця вправа була майже без пояснень. Як хороший вчитель, Міша дозволив нам зробити помилки, щоб показати контраст. І лише потім пояснив як грати добре.

Кожен факт/репліка повинна відповідати на 3 важливі питання:
  1. Хто ми?
  2. Де ми?
  3. Чого я хочу?

Якщо у фактах немає відповіді на ці питання – це погано. Важко стає грат етюди. Тому факт “Тату … я розбив твою машину!” кращий, аніж “Слухай …. у мене проблеми!”.

Усі події діляться на 3 типи:

  1. Перешкода. Що стає на шляху герою досягнення його цілі. Ex: пом’яв машину, бо водій захворів, довелося їхати самому
  2. Ускладнення. Ескалація конфлікту. (Ex: )
  3. Перевернення (перевертыш). Неочікуваний поворот подій, кульмінація, зміна ролі, зміна напрямку подій. (Ex: я просив гроші, партнер грав вороже як чужа людина. Коли я заявляю “Ти ж чоловік моєї дочки” – це повертає події, висвітлює партнера в іншому ракурсі, він уже не може грати так само вороже.)

В етюді такі події постійно ідуть один за одним, сюжет розвивається динамічно. Загалом розвиток сюжету можна зобразити як:

(де 1, 2, 3 – це відповіді на питання конфлікту: 1-хто ми? 2-де ми? 3-чого я хочу);

Озброєні цими знаннями, ми продовжили грати в правах, тільки уже міні-етюди

Ось декілька важливих висновків що я виніс, розігруючи міні-сценки:

  1. Щоб гра була хороша – потрібно зробити паузу, відчути партнера, звернути увагу на деталі, на основі якиї знайти в себе історію та передати її. Так розігрувати сценки буде легше.
  2. Краще не стояти нерухомо, а теж рухатися трохи, допомагати партнеру своєю реакцією.
  3. Не заговорюватися, краще бути лаконічним. Бла-бла-бла не робить вас хорошим актором.
  4. Не потрібно розмивати реакцію на подію. Тобто одночасно не реагувати тілом (ex: скривитися) та говорити про подію. У цьому випадку краще відреагувати тілом, а потім давати нові факти.
  5. Якщо не вносити нові події (факти) у сценку, а лише реагувати – то партнеру скоро стане ні із чим грати, закінчаться події (для більшості акторів). Тому потрібно вносити події, постійно розширювати картину світу.
  6. Розвивати сюжет та вносити події можна й лише словами із розмови. Це добре показано в п’єсах.
  7. Граючи міні-етюди, я часто зводив сценки на жарти та хі-хі/ха-ха. Щоб цього не було – потрібно максимально поринати в події, старатися вірити в те, що розігрується.

Хоча цього разу на занятті й не було завдання “повірити”, лише розібрати та вивчити схему, за якою розігруються етюди. Розігрувати так щоб повірили будемо вчитися уже на наступних заняттях.

Рекомендовані ресурси для перегляду/прочитання:

  1. Пьеса Николая Коляды “Бином Ньютона” (link)
  2. Фільм Брюно Дюмона “Человечность” (link)  (за перегляд цього фільму – обіцяли отримати “плюсик” в карму від Міши)
  3. Фредерик Перлз “Внутри и вне помойного ведра”
  4. Birdman (film)

Заряд позитиву та гарного настро отримано. Ментально готуємося до нічних 3-годинних етюдів!

21.11.2018 «СОПР в предлагаемых обстоятельствах» занятие с Мишей Костровым, 1й курс 1я группа

21.11.2018 «СОПР в предлагаемых обстоятельствах» занятие с Мишей Костровым, 1й курс 1я группа

21.11.2018 на занятии «СОПР в предлагаемых обстоятельствах» у Миши Кострова пережил комплект эмоций и ощущений в теле, было весело, грустно, печально, трогательно, опустошённо, был в ступоре, удивлён, уверен, самодовольно высокомерен, в призрении; испытывал холод по телу, мурашки, дрожь, тепло, напряжение, расслабление.. может даже что-то и забыл вспомнить. После упражнений с проживанием ситуации было ощущение свободы, лёгкости, хорошо..

         Ещё одно классное упражнение когда смотришь на мир глазами другого человека и начинаешь двигаться по-другому, не легко, но в определённые моменты очень интересно наблюдать.

         Миша, благодарю за созданную атмосферу на занятии🙏🏼

Этюд 1 курс 1 группа 14.11.2018

«Создание этюда – это, прежде всего, работа воображения. Неожиданные, внезапные события, случаи, фрагменты жизни становятся темами небольших выступлений. За время, проведенное на сцене, нужно воплотить свой замысел с помощью голоса, мимики, жестов и движений. Работа над этюдом – история огня фантазии, – объясняет актер Константин Хабенский.

Этюд начинается со знаменитого выражения К. С. Станиславского, а что бы ты стал делать, если бы…

Вчера на занятии: Читать дальше

Действия с окраской с Мишей Костровым 1.11.2018 (1 курс)

Действия с окраской с Мишей Костровым 1.11.2018 (1 курс)

…Полное название занятия “Память физических действий (ПФД). Действия с окраской”

Продолжаем учиться проживать, а не играть. Разрабатываем свои внутренние «бревна». Сначала было немного теории, основной посыл – обязательно прочесть Станиславского и Чехова. Ещё есть книга авторства П.М. Ершов где Система ещё более структурирована, подойдёт для людей с уклоном в аналитический склад ума. Так же Михаил посоветовал ознакомиться с техникой Майзнера, там предложен ряд упражнений для прокачивания мастерства актера. Некоторые из них попрактиковали на занятии. Читать дальше

Вниманию всем студийцам!

Вниманию всем студийцам!

Новоприбывшие Друзья!

В первую очередь регистрируемся не под «кошками», «собачками» и «Мао Дзедунами», а так, что бы мы видели ваши имена и фамилии. Логин должен состоять только из ЛАТИНСКИХ букв.

Что бы получить право авторства напишите своему куратору свой логин и соответствующую просьбу.

Второе: для отзывов о занятии должна быть только ОДНА тема. Перед тем как опубликовать новую запись – ПРОВЕРЬТЕ ленту блога. Если описания этого занятия ещё нет — только тогда вы создаете запись, а если кто-то уже что-то написал — то просто в его теме оставляйте комментарий. В названии записи ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть название занятия, фамилия педагога и дата его проведения.

И да пребудет с вами Адекватность и Вменяемость 😉

П.С. Друзья, у нас получаются большие статьи, поэтому прошу вас о нижеследующем: при создании статьи у вас есть панель кнопок вверху, найдите кнопочку “далее” и поставьте ее после первого длинного или двух коротких абзацев своего текста.

И еще один момент. Если хотите оставить отзыв о занятии и поделиться своими мыслями и переживаниями – делитесь, а не пишите посты по одному предложению. Это не чат – это блог.

ЗА НЕСОБЛЮДЕНИЕ ВЫШЕНАПИСАННОГО БУДЕМ ЛИШАТЬ ПРАВА АВТОРСТВА

Ситуация возможного конфликта с Сергеем Анчуткиным 28.10.2018 (1 курс)

Ситуация возможного конфликта с Сергеем Анчуткиным 28.10.2018 (1 курс)

На занятии разбирали структуру драматически интересного конфликта.

Исходная версия тренировки – два партнера, каждый из которых устанавливает себе изначальные условия

  1. кто я? – в том числе кто я по отношению к партнеру? (брат, муж, начальница и т.д.)
  2. где я? – обоснование места действия (и частично атмосферы)
  3. какая моя цель относительно партнера? – цель должна быть выполнимой прямо сейчас,  выполнимой с помощью партнера, желательно чтобы цели партнеров не были диаметрально противоположны, тогда получается интереснее конфликт (если цели прямо противоположны, у одного из партнеров получается пассивная позиция “не соглашаться”)

Читать дальше

Автор. Монолог. Диалог с Сергеем Анчуткиным (19.06.18)

Автор. Монолог. Диалог с Сергеем Анчуткиным (19.06.18)

Очень крутое занятие нам оставили на закуску! Получили мощный заряд позитива и энергии и очень хочется это повторить на 2м курсе.

Вначале нас разбили на тройки и у каждого участника была своя роль “Зритель/Журналист”, “Инопланетянин” и “Переводчик”. Переводчик представлял Инопланетянина, чтобы обозначить для зрителя, где мы находимся и кто есть кто. После этого начиналось выступление Инопланетянина, который говорил на выдуманном языке с меняющейся интонацией и эмоцией, при этом обязательно в небытовых позах. Перед Переводчиком стояла задача все это переводить. При этом Сергей нам показал крутую штуку – чтобы все это было интереснее и ярче, Переводчик должен был “подставлять” инопланетянина, чтобы его интонации и жесты не соответствовали тому, что он говорит.  Если же монолог Инопланетянина/перевод Переводчика заходили в тупик, тут же вступал Зритель, перевоплощаясь в Журналиста из некоей придуманной газеты/журнала, и задавал каверзные вопросы, чтобы оживить игру партнеров. Потом мы менялись местами и каждый мог попробовать себя в роли Зрителя/Журналиста, Инопланетянина и Переводчика. Читать дальше

Вячеслав Никоноров о драматургии этюдов (лекция для 1-го курса)

Вячеслав Никоноров о драматургии этюдов (лекция для 1-го курса)

“На первом курсе только и разговоров, что об этюдах и об отсеве…”

почти х/ф “Достучаться до небес”

Этюды должны отвечать на вопросы:
  1. Кто герои
  2. Где герои
  3. Чего хотят герои
❗Закон этюда: Персонажи должны измениться в процессе.
В драматургии все проблемы человека должны исходить из него самого, а не из социума. Во всех неудачах виноват он сам. Герой должен быть неидеален, а иначе ему некуда/незачем будет меняться.

Читать дальше

Слово за слово с С. Анчуткиным (04.05.18)

Слово за слово с С. Анчуткиным (04.05.18)

Упражнение 1.  Карикатура. В парах первый номер показывает движение, направленное на партнера  с определенной эмоцией при этом. Второй номер повторяет движения первого, копируя и одновременно, перекривляя с нарастающей эмоцией, которую задал первый номер. Упражнение продолжается до момента пика одного из партнеров, когда нет возможности усилить сильнее заданную эмоцию. + Далее упражнение продолжается с добавлением слова при том же движении, но с другой эмоциональной подачей.

Упражнение 2. Слово за слово. В парах задается ситуация – кто вы( например, собеседование, повышение на работе, увольнение). Первый номер задает вопрос второму. Второй отвечает партнеру вопросом . Ответ на вопрос должен быть озвучен не более, чем через  5 секунд. Упражнение продолжается пока один из партнеров ответит на вопрос констатацией факта ,а не вопросом или перелимитит время ответа( более 5 сек.) Читать дальше